ЕКАТЕРИНА НИКОЛА
Топ-эксперт Psynergie Forum | Эксперт по осознанности и внутренним трансформациям | Психолог, терапевт, расстановщик
О спикере:
Екатерина Никола — магистр психологии, гештальт- и системно-семейный терапевт, эксперт в осознании и трансформации.
Помогает преодолевать внутренние конфликты, находить гармонию в отношениях и двигаться вперёд, несмотря на страхи и сопротивление. Работает с личными и семейными кризисами, проводит расстановки по Хеллингеру.
В своей практике также использует йогу, вокал и актёрское мастерство, чтобы глубже прорабатывать телесные и эмоциональные блоки. Екатерина живёт и работает под девизом: «Познай себя, чтобы изменить мир вокруг.»
Тема выступления:
«Страхи, сопротивление и прокрастинация как источник роста и изменений»
О чём доклад:
Мы часто ощущаем внутренний импульс к действию, но не реализуем его. Почему? Страхи, установки и внутренние блокировки мешают нам двигаться вперёд. Эти внутренние конфликты могут проявляться и в теле: через головные боли, зажимы, проблемы с ЖКТ. Екатерина объяснит, почему страхи и прокрастинация — не враги, а важные подсказки, которые указывают на зоны роста.
Что обсудим:
✓ В чём природа страха, сопротивления и прокрастинации
✓ Как страх может быть сигналом к изменениям
✓ Почему сопротивление — это защита нашей идентичности
✓ Что на самом деле скрывается за прокрастинацией
✓ Как страх провала и перфекционизм мешают действовать
✓ Почему отложенные задачи — ключ к настоящим приоритетам
✓ Как использовать прокрастинацию как инструмент осознанного выбора
Почему это важно:
Страхи и сопротивление — это не тупик, а возможность. На докладе вы узнаете, как трансформировать внутренние конфликты в источник силы, понять свои глубинные ценности и научиться использовать даже прокрастинацию для личного роста и изменений.
Практика:
Екатерина поделится простыми и действенными методиками, которые помогут:
✓ Осознавать и прорабатывать внутренние блоки
✓ Понимать себя глубже
✓ Перестать бояться собственных страхов и использовать их как ориентиры на пути развития
